为什么老是上火, 用了清热滋阴的药不但没用反而症状越来越严重?

很多人一出现口腔溃疡、喉咙痛、失眠烦躁这些上火症状，就马上喝菊花茶、吃六味地黄丸，结果越吃越难受。这种情况在临床上很常见，根本原因就是没搞清楚这把火到底怎么"烧"起来的。中医把这种反复发作的虚火分成三大类型：

第一种是阴阳两虚型。当人体阳气与阴液同时不足时，单纯滋阴会进一步消耗阳气。这类患者既有口干舌燥、面部潮热等"上火"表现，又伴随怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、夜尿频繁等阳虚症状。正确调理需阴阳双补，调理参考六味地黄丸汤方化裁或右归丸，既补充阴液又振奋阳气。

第二种是寒湿化热型。这类人舌头胖大有齿痕，大便黏马桶，吃凉的容易拉肚子，表面看有上火，实际是脾肾阳虚产生寒湿，湿气郁久化热了。这时用清热药越清火越旺，调理要温补脾肾、祛除寒湿，参考用附子理中汤合五苓散，或实脾饮加减。

第三种是气郁化火型。这类人长期压力大、爱生闷气，阳气不足导致肝气郁结，常见症状有胸闷胁痛、眼睛干涩、月经不调等，吃滋阴药反而会阻碍气机运行。需要从调理肝脾肾入手，恢复气机畅通，调理参考柴胡疏肝散合温阳药，或四逆散合肾气丸加减，疏肝解郁的同时温补肾阳。

遇到这些情况，千万别再自己乱吃清热药。真正的虚火要用温药来引火归元，而不是用寒药浇灭身体的阳气。

具体调理因人而异，如有身体不适，还请及时就医。